คอมพิวเตอร์ คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ จากนักจิตวิทยาเกี่ยวกับ วิธีช่วยลูกของคุณ ให้เลิกติดคอมพิวเตอร์อย่างรุนแรง การจัดการกับอาการติดคอมพิวเตอร์ในเด็ก คอมพิวเตอร์ในปัจจุบัน ได้กลายเป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในหลายๆด้านของชีวิต ไม่น่าแปลกใจที่เราใช้เวลากับเขามาก พบปัญหาที่คล้ายกันในเด็ก การเสพติดนี้ และความหลากหลายอื่นๆ การพึ่งพาเกม และเครือข่ายสังคมออนไลน์ ถือว่าอยู่ในระดับเดียวกับการติดยา
แม้ว่าเด็กส่วนใหญ่จะไม่เห็นด้วย แต่การใช้คอมพิวเตอร์ในทางที่ผิดอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ร้ายแรงได้ เพื่อป้องกันสิ่งนี้ นักจิตวิทยาแนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้ พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับการใช้คอมพิวเตอร์มากเกินไป ค้นหาว่าเขามีปัญหาที่โรงเรียนหรือไม่ บางครั้งด้วยความช่วยเหลือของคอมพิวเตอร์ เด็กๆหนีจากความเป็นจริง
หากมีปัญหา ให้ช่วยลูกแก้ปัญหาวางคอมพิวเตอร์ของคุณในที่ที่มองเห็นได้ บางครั้ง เพื่อให้เด็กใช้เวลากับคอมพิวเตอร์น้อยลง ก็เพียงพอที่จะพาเขาออกจากห้องนอน นอกจากนี้ยังง่ายต่อการควบคุมเวลาที่เด็กใช้กับคอมพิวเตอร์ อนุญาตให้มีข้อยกเว้นเฉพาะเมื่อมีการปรับปรุงห้องอื่นเท่านั้น คอมพิวเตอร์ในห้องนอนของลูกได้ชั่วคราวเท่านั้น
ตั้งรหัสผ่าน เพื่อให้มีเพียงคุณเท่านั้น ที่สามารถเปิดคอมพิวเตอร์ได้ ในกรณีนี้เด็กจะนั่งข้างหลังเขาโดยได้รับอนุญาตจากผู้ปกครองเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ไม่ควรตั้งกฎนี้สำหรับเด็กโตที่อาจต้องใช้ คอมพิวเตอร์ เพื่อการศึกษา ค้นหาว่าลูกของคุณติดคอมพิวเตอร์มากน้อยเพียงใด และเขาติดอะไรกันแน่ เขาเล่นเกม ท่องโซเชียล หรือแค่ท่องเว็บ
หากเด็กใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อการศึกษา และเนื้อหาของเว็บไซต์ที่เขาเห็นว่าถูกกฎหมาย ปลอดภัย และเหมาะสม คุณก็ไม่ต้องกังวล การใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อการเรียนรู้มีประโยชน์มากมาย หากเด็กเรียนรู้การเขียนโปรแกรมด้วยความช่วยเหลือของอินเทอร์เน็ต นี่เป็นข้อดีที่เถียงไม่ได้ ดังนั้นเขาจะได้รับทักษะที่จำเป็นสำหรับการเรียนที่โรงเรียน และความสามารถในการเขียนโปรแกรมจะมีประโยชน์มากสำหรับเขาในอนาคต
การสื่อสารบนฟอรัมเฉพาะเรื่องมีประโยชน์มากกว่าบนโซเชียลเน็ตเวิร์กเพราะที่นี่เด็กจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ มากมายในหัวข้อที่เขาสนใจ พูดคุยถึงแนวคิด ไม่ใช่ผู้คน ดังนั้นหากเด็กใช้เวลาบนอินเทอร์เน็ตเป็นจำนวนมากเพื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เขาควรได้รับคำชมเชย เด็กในวัยหนึ่งๆ มักสนใจโซเชียลเน็ตเวิร์ก หลังจากนั้นไม่นาน ความสนใจของเด็กในโซเชียลเน็ตเวิร์กก็หายไป และเขาเริ่มสนใจไซต์การเรียนรู้มากขึ้น
บ่อยครั้งที่ความสนใจของเด็กในโซเชียลเน็ตเวิร์กไม่ได้ก่อให้เกิดอันตรายเป็นพิเศษ จำกัดเวลาที่บุตรหลานของคุณสามารถใช้คอมพิวเตอร์ในแต่ละวัน ในเงื่อนไขของชีวิตสมัยใหม่ ข้อ จำกัด ดังกล่าวอาจไม่ทำงาน แต่เมื่อเวลาผ่านไป เด็กจะเรียนรู้ที่จะจำกัดความบันเทิงบนคอมพิวเตอร์ของเขาอย่างอิสระ บอกบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับข้อ จำกัด และดูว่าเขาสามารถควบคุมเวลาที่ใช้ในคอมพิวเตอร์ได้หรือไม่ บ่อยครั้งที่เด็กไม่สามารถทำตามกำหนดเวลาได้
หากตัวเด็กเองไม่สามารถควบคุมเวลาได้ ในกรณีที่ติดคอมพิวเตอร์บ่อยครั้ง ให้ใช้ตัวจับเวลา เมื่อถึงเวลาเด็กควรลุกขึ้นจากคอมพิวเตอร์ บางครั้งโหมดนี้จะทำให้เด็กหมดความสนใจในคอมพิวเตอร์ เพื่อเป็นตัวอย่างที่ดี ให้กำหนดขอบเขตที่คล้ายกันสำหรับตัวคุณเอง เด็กมีแนวโน้มที่จะปฏิบัติตามกฎที่กำหนดไว้เมื่อพวกเขาเห็นว่าพ่อแม่ปฏิบัติตาม
ระวังเว็บไซต์ที่บุตรหลานของคุณกำลังเรียกดู ตรวจสอบประวัติเบราว์เซอร์ของคุณ คุณยังสามารถติดตั้งตัวบันทึกแป้นพิมพ์ โปรแกรมที่บันทึกทุกการกดแป้นพิมพ์บนคอมพิวเตอร์ของคุณ อย่างไรก็ตาม การใช้คนยังเป็นประเด็นที่ถกเถียงกันอยู่ ในความเป็นจริง ละเมิดขอบเขตส่วนบุคคลไม่เพียง แต่กับเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนอื่นๆ ที่ใช้คอมพิวเตอร์ด้วย เพื่อนที่เข้าใจคอมพิวเตอร์ของเด็กสามารถปิดได้อย่างง่ายดาย
ดังนั้นอย่าใช้เครื่องบันทึกเว้นแต่จำเป็นจริงๆ แนะนำให้ลงโปรแกรมควบคุมเวลาการใช้คอมพิวเตอร์ บ่อยครั้งเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครองที่จะบังคับให้เด็กปฏิบัติตามข้อจำกัดชั่วคราว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กต่อต้านสิ่งนี้ในทุกวิถีทาง ในกรณีเช่นนี้ โปรแกรมที่บล็อกคอมพิวเตอร์หลังจากผ่านไประยะหนึ่งจะช่วยได้ ดังนั้นผู้ปกครองจึงไม่จำเป็นต้องเกลี้ยกล่อมหรือบังคับเด็กให้ลุกจากคอมพิวเตอร์ อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ไม่ควรใช้กับเด็กโต เพราะจะทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างมาก
ลองคิดหากิจกรรมอื่นๆ สำหรับลูกของคุณ เล่นเกมกระดานกับเขา ไปห้องสมุดหรือดูหนังด้วยกัน ไปเล่นกีฬา เป็นการยากที่จะต่อสู้กับการติดคอมพิวเตอร์ แต่จะยากกว่ามากเมื่อเด็กเบื่อ และไม่มีอะไรทำ นอกจากนี้ เด็กบางคนมีปัญหาในการสื่อสารกับเพื่อน และคอมพิวเตอร์กลายเป็นวิธีเดียวที่พวกเขาสามารถติดต่อกับผู้อื่นได้
หากเด็กยังคงนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ให้ทำงานบ้านมากขึ้นหรือกีดกันสิทธิ์บางอย่าง บางครั้ง เด็กๆใช้เวลากับคอมพิวเตอร์มากเพียงเพราะไม่มีอะไรทำ เด็กสมัยใหม่มักจะเข้าใจเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ดีกว่าพ่อแม่ และสามารถข้ามข้อจำกัดที่กำหนดไว้ได้อย่างง่ายดาย ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำสำหรับผู้ปกครองในการหลีกเลี่ยงปัญหานี้
ในการซ่อนสายเคเบิลเครือข่ายของคอมพิวเตอร์ให้ปลอดภัยจากเด็ก วิธีที่ดีที่สุดคือซ่อนไว้ในตู้เสื้อผ้า ในรถยนต์ หรือแม้แต่ในที่ทำงาน แต่โปรดจำไว้ว่าสายเครือข่ายเป็นมาตรฐานสำหรับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หลายประเภท และเด็กสามารถใช้สายจากคอมพิวเตอร์เครื่องอื่นหรือแม้แต่จากทีวีได้เด็กกำลังใช้คอมพิวเตอร์เพื่อพยายามหลีกหนีจากปัญหาชีวิตหรือไม่
จากนั้นอย่าด่วนสรุปว่าด้วยวิธีนี้เขากำลังพยายามกระตุ้นความสงสารให้ตัวเอง เขาอาจมีปัญหาที่โรงเรียน ซึมเศร้าขาดเพื่อนขัดแย้งกับเพื่อนร่วมชั้น หรือที่บ้าน ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความผิดปกติทางอารมณ์ คุณพบว่าเด็กกำลังล้างประวัติเบราว์เซอร์หรือไม่ อย่าด่วนสรุปว่าเขากำลังปิดบังอะไรบางอย่างจากคุณ ดังนั้นเด็กจึงสามารถเพิ่มพื้นที่ว่างในฮาร์ดไดรฟ์ของคอมพิวเตอร์ได้
เมื่อใช้ตัวบันทึกแป้นพิมพ์ โปรดจำไว้ว่าเด็กสามารถปิดได้ เมื่อดูข้อมูลตัวบันทึก ให้สังเกตดูว่ามีการใช้คอมพิวเตอร์เป็นช่วงพักใหญ่หรือไม่ บางทีเด็กอาจปิดตัวบันทึกในช่วงเวลานี้ แต่สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลทางเทคนิค เครื่องมือตัดไม้สามารถทำให้คอมพิวเตอร์ของคุณทำงานช้าลงได้ ดังนั้นการหยุดกิจกรรมทางอินเทอร์เน็ตของเด็กเป็นเวลานานอาจบ่งบอกว่าเขาเบื่อที่จะรอเว็บไซต์โหลด และเขาตัดสินใจเล่นเกม
ข้อโต้แย้งอีกประการหนึ่งที่ต่อต้านคือพวกเขามักจะมีซอฟต์แวร์ที่เป็นอันตราย อย่าลืมหากิจกรรมที่น่าสนใจอื่นๆ สำหรับลูกของคุณนอกเหนือจากคอมพิวเตอร์ คุณไม่สามารถห้ามไม่ให้เขานั่งหน้าคอมพิวเตอร์โดยไม่ให้อะไรตอบแทนได้ เด็กบางคนใช้เวลาออนไลน์หรือเล่นเกมเพียงเพราะไม่มีอะไรทำในสภาพอากาศที่ฝนตกหรือหนาวจัดสำหรับเด็กแต่ละคนจำเป็นต้องมีวิธีการเอาชนะการติดคอมพิวเตอร์เป็นรายบุคคล
สำหรับบางคนก็เพียงพอที่จะกำหนดขีด จำกัด ในขณะที่คนอื่นๆ ต้องคุ้นเคยกับระเบียบวินัยที่เข้มงวด เด็กบางคนอาจมี ทักษะ ทางสังคม และการสื่อสาร ที่ไม่ดี ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่แพร่หลาย สิ่งนี้ไม่ได้นำไปสู่การติดคอมพิวเตอร์ จำไว้เสมอ คุณต้องเคารพขอบเขตส่วนบุคคลของเด็ก อย่าปฏิบัติต่อผู้อื่นในแบบที่คุณไม่ต้องการได้รับการปฏิบัติ กฎนี้ใช้กับกิจกรรมทางอินเทอร์เน็ตของเด็กด้วย ห้ามทำร้าย ข่มขู่ ละเมิดขอบเขตส่วนบุคคล ฯลฯ และสุดท้าย นี่คือคำแนะนำขั้นสุดท้ายจากนักจิตวิทยา
อย่าแทนที่กิจกรรมทางอินเทอร์เน็ตของลูกด้วยการดูทีวีหรือเล่นวิดีโอเกม นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การเสพติด เด็กอาจต่อต้านความพยายามที่จะรับมือกับ การติดคอมพิวเตอร์ของเขา เตรียมพร้อมสำหรับความโกรธที่อาจเกิดขึ้น ข้อควรจำ ไม่ใช่ทุกสิ่งบนอินเทอร์เน็ตที่เป็นอันตราย ยังมีเนื้อหาที่เป็นประโยชน์อีกมากมาย ผู้คนที่เข้าสู่พื้นที่อินเทอร์เน็ตเป็นครั้งแรกสามารถทำผิดพลาดโดยไม่รู้ตัว นี่คือประสบการณ์ชีวิต ดังนั้นหากเด็กทำผิดทางออนไลน์ ให้พวกเขาเรียนรู้บทเรียนของตนเองจากสิ่งนั้น
บทความที่น่าสนใจ : วัยเด็ก อธิบายและศึกษาวิธีการดูแลสภาพจิตใจของลูกคุณด้วยเทคนิคที่ดี
