โรงเรียนวัดโสภณประชาราม

หมู่ที่ 8 บ้านควนสะตอ ตำบลทุ่งหลวง อำเภอเวียงสระ จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84190

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077-363073

วัยเด็ก อธิบายและศึกษาวิธีการดูแลสภาพจิตใจของลูกคุณด้วยเทคนิคที่ดี

วัยเด็ก เป็นช่วงชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุข และความเป็นธรรมชาติ นี่เป็นช่วงเวลาพิเศษโดยไม่ต้องกังวลใดๆ น่าเสียดายที่ข้อความนี้ไม่เป็นความจริงสำหรับเด็กทุกคน เด็กหลายคนกลายเป็นพยานหรือเหยื่อ ในสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจต่างๆ เหตุการณ์ดังกล่าวอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพทางอารมณ์ และส่งผลต่อชีวิตที่เหลือเพื่อช่วยให้เด็กเอาชนะอุปสรรคที่เกิดขึ้นใหม่ รวมถึงอุปสรรคทางจิตใจ

ผู้ใหญ่ควรดูแลสุขภาพทางอารมณ์ของตนเอง ช่วยให้ลูกรับมือกับปัญหาชีวิตได้ สุขภาพทางอารมณ์มีความมั่นคงทางจิตใจ อย่างไรก็ตาม มีเด็กเพียงไม่กี่เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่สามารถรับมือกับความยากลำบากได้คุณสามารถเอาชนะความท้าทายในชีวิตได้ ถ้ามีคนยื่นมะนาวให้คุณ จงทำน้ำมะนาวออกมา กล่าวโดยโฮเมอร์ อี เคพฮาร์ต สอนลูกของคุณว่าด้วยการเอาชนะความท้าทายในชีวิต พวกเขาจะแข็งแกร่งขึ้น

การแก้ปัญหาไม่ใช่เรื่องง่าย และแน่นอนว่าจำเป็นต้องมีการฝึกฝนที่นี่ ช่วยให้เด็กผ่านประเด็นขัดแย้งทางศีลธรรมโดยให้เบาะแสเล็กๆ น้อยๆ กับพวกเขาสอนพวกเขาด้วยว่า ปัญหาทั้งหมดไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเอง บางครั้งมันก็คุ้มค่าที่จะหันไปขอความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ สอนลูกของคุณให้รู้ว่าผู้ใหญ่คนไหนที่ควรขอความช่วยเหลือในสถานการณ์ที่กำหนด

เตือนเด็กๆ ว่าควรป้องกันปัญหาดีกว่าแก้ปัญหาในภายหลัง ยิ่งเด็กรับมือกับปัญหาได้ง่ายเท่าไหร่ เขาก็จะยิ่งมีความมั่นใจและปรับตัวได้มากขึ้นเท่านั้นคุณไม่ได้อยู่คนเดียว บางครั้งแค่อยู่กับใครสักคนก็เพียงพอแล้ว ไม่จำเป็นต้องสัมผัสหรือคำพูด แค่อยู่เฉยๆ แล้วคุณก็ไม่โดดเดี่ยวอีกต่อไป กล่าวโดยมาริลิน มอนโร เมื่อเผชิญกับปัญหาเด็กอาจรู้สึกเหงา หากในเวลาเดียวกันเขาไม่แก้ไขพวกเขาจะสะสม น่าเสียดายที่ในที่สุดปัญหาที่ไม่ได้รับการแก้ไข

ซึ่งจะทำให้รู้สึกว่าตัวเองเป็นผู้ใหญ่ เป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับเด็กที่จะต้องอยู่ท่ามกลางคนที่ห่วงใยสุขภาพของเขาจริงๆ และรู้ว่าตอนนี้เขากำลังเจออะไร การรู้ว่าเขาไม่ได้อยู่คนเดียวและคนอื่น ๆ มีประสบการณ์ และจัดการกับปัญหาที่คล้ายกันจะช่วยให้เขาจัดการกับปัญหาของเขาเอง เชื่อมั่นในตัวเอง

นักจิตวิทยา อัลเบิร์ต แบนดูราเขียนว่า ความเชื่อในความแข็งแกร่งของตัวเองจะช่วยให้รับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ได้ สอนให้เด็กเชื่อมั่นในตัวเอง และความสามารถของพวกเขา ซึ่งจะช่วยให้พวกเขารับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้ ความมั่นใจในตนเองมีผลดีต่อสุขภาพทางอารมณ์ของเด็ก เมื่อเด็กรู้ว่าตนเองมีความสามารถอะไร ก็จะง่ายขึ้นสำหรับพวกเขาที่จะลองทำสิ่งใหม่ๆ บรรลุเป้าหมายได้ง่ายขึ้น และพัฒนาจุดแข็งของตนในระดับที่สูงขึ้น

วัยเด็ก

อย่าลืมเรื่องการให้อภัย การให้อภัยเป็นหนึ่งในของขวัญที่ดีที่สุดที่คุณสามารถมอบให้ตัวเองได้ กล่าวโดยมายา แองเจโล การให้อภัยเป็นของขวัญแห่งชีวิตอย่างแท้จริง การให้อภัยมักสับสนกับการลืม แม้ว่าจะเป็นแนวคิดที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง การให้อภัยสอนเด็กๆ ว่า พวกเขาไม่ต้องแบกรับภาระทางอารมณ์ที่หนักอึ้ง พวกเขาสามารถทิ้งความคับข้องใจทั้งหมดไว้ในอดีต ที่พวกเขาควรอยู่

เมื่อเด็กให้อภัย หมายความว่าเขาตัดสินใจเลือกอย่างมีสติ ซึ่งจะไม่ปล่อยให้คนอื่นหรือสถานการณ์เป็นภาระเขา หากคุณไม่ปล่อยวางความคับข้องใจทั้งหมด มันจะมีแต่จะยิ่งแย่ลงสำหรับคุณสนุกกับวันนี้ อย่ากังวลว่าโลกอาจถึงกาลอวสานในวันนี้ กล่าวโดยชาร์ลส์ ชูลท์ซ เด็กที่กังวลตลอดเวลาพลาดสิ่งที่สำคัญมาก หยุดสักครู่แล้วดูว่าวันนี้สวยงามเพียงใด

คำพูดนี้เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบ ในการสอนเด็กให้สนุกกับทุกช่วงเวลาของชีวิต เด็กต้องได้รับการสอนให้ผ่อนคลาย และรู้สึกถึงโลกรอบตัวพวกเขา หากพวกเขาเรียนรู้ที่จะทำเช่นนี้ ในอนาคตพวกเขาจะรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดในชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้น และสุขภาพทางอารมณ์ของพวกเขาก็จะแข็งแรง

เคล็ดลับทั้ง 5 ข้อนี้จะช่วยให้คุณเลี้ยงลูกให้มีสุขภาพจิตที่ดีได้ เด็กเหล่านี้จะสามารถเพลิดเพลินกับ วัยเด็ก ของพวกเขา พวกเขาจะรับมือกับความยากลำบากในชีวิตได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตาม เราต้องจำไว้ว่าเด็กไม่ได้เกิดมาพร้อมกับความสามารถในการเอาชนะปัญหา เด็กๆ ไม่รู้วิธีต่อจิ๊กซอว์จนกว่า คุณจะแสดงให้พวกเขาเห็นว่าต้องทำอย่างไร

คุณต้องสอนเด็กๆ ว่าปัญหาทั้งหมดสามารถแก้ไขได้ พวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว พวกเขาต้องเชื่อมั่นในตัวเอง ที่พวกเขาจะให้อภัยได้โดยไม่ลืมความสุขทุกวัน เป็นหน้าที่และภาระผูกพันของเราในการเลี้ยงดูเด็กให้เป็นบุคคลที่มีสุขภาพแข็งแรง และมีความมั่นคงทางจิตใจในบางโรงเรียนและครอบครัว วิธีเดียวที่จะได้ยินคือตะโกนดังๆ

และเมื่อการตะโกนไม่ได้ช่วยอะไรอีกต่อไป คุณต้องใช้มาตรการอื่น ทำทุกอย่างเพื่อดึงดูดความสนใจ ตราบใดที่คุณจริงจัง น่าสมเพชสำหรับเด็กเหล่านั้นที่ต้องทนทุกข์ทรมานในความเงียบงัน พวกเขายังคงศึกษาต่อระดับความเครียดของพวกเขาเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แต่น่าเสียดายที่ไม่มีใครได้ยินพวกเขา และถามว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีหรือไม่

เพราะผู้เชี่ยวชาญที่ยุ่งจะจริงจังกับคุณก็ต่อเมื่อคุณสามารถแสดงความรู้สึกและพิสูจน์ได้ว่าคุณต้องการความช่วยเหลือจากพวกเขา การได้รับการเอาใจใส่อย่างจริงจัง เป็นหนึ่งในความท้าทายหลักในการเติบโต เมื่อเราแยกจากพ่อแม่เราต้องการเป็นอิสระและได้รับความเคารพ เราไม่ใช่เด็กอีกต่อไป เรากลายเป็นคนหนุ่มสาวแล้ว เรามีความคิดเห็นเป็นของตนเอง และวัยรุ่นไม่ชอบถูกดูถูก

ถ้าผู้ใหญ่ไม่จริงจังกับวัยรุ่น วัยรุ่นก็จะใช้ทุกวิถีทางที่ผู้ใหญ่ทำได้ เพื่อปลุกและฟังพวกเขาในที่สุด เมื่อวัยรุ่นเติบโตเต็มที่ พวกเขาจำเป็นต้องสื่อสาร และผู้ใหญ่ต้องเข้าใจว่าวัยรุ่นเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบาก และกระวนกระวายใจ วัยรุ่นกำลังประสบกับการระบุตัวตน พยายามเข้าใจว่าพวกเขาเป็นใคร และทำไมพวกเขาถึงมีชีวิตอยู่

สิ่งสำคัญคือผู้ใหญ่ต้องเข้าใจว่า วันเวลาไปโรงเรียนนั้นไม่ง่ายสำหรับพวกเขา เพราะมันยาวนาน และเหนื่อยมาก นอกจากนี้ ปัญหายังเกิดขึ้นในชีวิตของเรา เช่น วัยรุ่นถูกขายหน้า โกรธเคือง แสดงความอยุติธรรมให้พวกเขาเห็น พวกเขาแยกทางกับคนที่พวกเขารัก ทนทุกข์ และอื่นๆ อีกมากมาย ผู้ใหญ่ต้องเข้าใจว่าคนหนุ่มสาวมีความขัดแย้งและไม่มั่นคง พวกเขากำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ และต้องปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ใหม่ๆ มากขึ้นเรื่อยๆ พวกเขายังต้องเข้าใจว่าวัยรุ่นไม่ได้โง่เลย

บทความที่น่าสนใจ : วัยหมดประจำเดือน อธิบายและศึกษาบุคคลที่เข้าสู่ช่วงวัยหมดประจำเดือน